Nie si tu preto, že nevieš čo robiť, si tu preto, že to chceš inak!
Začala si sa zaujímať o zdravie, stravu a výživu, pretože si chcela zmenu.
Nie tú na papieri. Tú skutočnú.
Bez toho:
aby si každý deň bojovala s únavou a nedostatkom energie,
aby si sa topila v protirečivých informáciách z internetu,
aby si skúšala diétu za diétou a stále sa vracala na začiatok.
Chceš jedálniček ktorý ťa skvele zasýti – a pritom ti dáva slobodu žiť.
Som Jarmila...
Som zdravotná sestra a výživová poradkyňa so špecializáciou na stravu a jej vplyv na hladinu cukru v krvi.
Toto miesto nie je pre každého. Je pre ženu ktorá:
– Už vie čo chce zmeniť. Len nevie kde začať.
– Má za sebou roky neúspešných diét, ale jej zdravie zatiaľ neodráža jej snahy.
– Nehľadá zázračné riešenie, ale funkčný systém.
– Vie, že zmena nemá vek – ale potrebuje správneho sprievodcu.
Ak sa poznávaš… si tu správne.
Začala som od seba.
Zdravotnícke vzdelanie ma naučilo ako funguje ľudské telo.
Výživové poradenstvo ma naučilo zorientovať sa vo výžive.
A osobná skúsenosť so starostlivosťou o diabetické dieťa a tým ako strava ovplyvňuje zdravie v každodennom živote ma naučila, že teória bez praxe nestačí.
Práve táto kombinácia – odborné vzdelanie, zdravotnícka prax a hlboké osobné skúsenosti – ma priviedla k vytvoreniu konceptu LadyCarb.
Komu pomáham?
Nie som tu pre ženy ktoré hľadajú ďalšiu diétu.
Som tu pre tie ktoré už dávno vedia že majú naviac – len im doteraz nikto neukázal ako na to.
Možno si už skúšala každú diétu ktorá existuje:
Vždy si schudla – a vždy sa to vrátilo.
Máš už toho dosť a chceš konečne niečo čo funguje dlhodobo.
Cítiš sa unavená, bez energie, lekár hovorí že si zdravá. Ale ty vieš že niečo nie je v poriadku. A máš pravdu.
Vieš že nepotrebuješ ďalší zákaz. Len potrebuješ niekoho kto ti to ľudsky vysvetlí a ukáže ti cestu.
POMÁHAM ŽENÁM KTORÉ UŽ DOSŤ SKÚŠALI. A TERAZ CHCÚ:
→ Jesť tak aby mali energiu – nie aby sa trestali.
→ Pochopiť svoje telo – nie bojovať proti nemu.
→ Mať stravovací štýl ktorý funguje v reálnom živote.